Blog Kesehatan Terbaru

Karet gelang tertanam di lengan anak 4 tahun - Waspadai bagaimana ini bisa terjadi

Waspada bun, jangan biarkan anak Parents menggunakan karet gelang terlalu lama. Seorang bocah berusia 4 tahun harus operasi lantaran karet gelang yang digunakannya menyatu dengan kulit hingga menyebabkan infeksi.

Anak usia balita memang memiliki rasa ingin tahu yang besar dan ingin mencoba segala sesuatu. Terlebih untuk anak perempuan yang senang mengunakan aksesori. Sayangnya, aksesori yang dikenakan anak belum tentu aman bahkan bisa berisiko sebabkan lengan anak infeksi. Contohnya, saat anak mencoba pakai karet gelang di lengannya.

Tahukah Parents bahwa pakai karet gelang bisa berisiko sebabkan lengan anak infeksi? Belum lama ini seorang bocah 4 tahun harus operasi lantaran karet gelang yang digunakannya menyatu dengan kulit.

Peristiwa ini seakan mengingatkan kita sebagai orangtua untuk lebih waspada dengan segala sesuatu yang coba digunakan oleh anak. Termasuk, jangan sampai membiarkan anak pakai karet gelang terlalu lama.

Seorang bocah 4 tahun di Linquan, Provinsi Anhui, China, harus menjalani operasi lantaran dirinya pakai karet gelang. Karet gelang yang terlalu lama dipakainya itu menyatu dengan kulit hingga membuat tangannya infeksi hingga bengkak.

Peristiwa yang dialami Le Le, sang gadis cilik ini pertama kali disadari oleh orangtuanya yang merasa heran mengapa lengan anaknya memiliki lingkaran di bawah sikut. Setelah diamati, lingkaran tersebut justru kian membengkak sehingga harus dilarikan ke Rumah Sakit Children's Hospital Zhejiang University School of Medicine yang ada di Hangzhou, Provinsi Zhejiang.

Pada awalnya, dokter menduga bahwa lengan anak infeksi yang membentuk lingkaran ini disebabkan karena alergi. Namun, setelah dilakukan pemeriksaan lebih lanjut, X-ray, baru diketahui bahwa lengan Le Le terdapat benda asing yang menyatu dengan kulitnya. Hal inilah yang menyebabkan tangannya menjadi bengkak.

Semula, orangtua Le Le sempat tak percaya dengan penjelasan dokter. Namun, mereka setuju dengan permintaan dokter untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut di rumah sakit. Le Le pun segera mendapatkan operasi untuk mengeluarkan karet gelang tersebut. Jika tidak, tentu bisa memicu infeksi parah yang sangat berbahaya.

“Kasus ini sangat jarang terjadi. Namun, kurangnya perhatian dari orang tuanya dan kecenderungan anak kecil untuk tidak mengemukakan apa yang terjadi pada tubuhnya pada keluarganya bisa menjadi pemicunya,” ucap Dr. Ye.

Dokter Ye Wensong yang menangani kasus ini mengatakan, bahwa sebelumnya ia pernah menemukan kasus serupa dalam kurun waktu 20 tahun. Di mana kasus lengan anak infeksi ini terjadi pada anak-anak. Ia menjelaskan bahwa selain karet, anak-anak juga berisiko terluka oleh benda-benda kecil seperti tali ataupun benang.

Sekadar informasi, di Cina ternyata anak-anak di Cina masih sering memakai tali merah tipis atau gelang di sekitar lengan mereka untuk keberuntungan.

Sumber : www.kidspot.com ; metro.co.uk Baca selengkapnya »

By Anonim - Juni 25, 2018
Label: Penyakit Dalam

Khasiat Kurma Menurut Ahli Medis

Sebuah produk dari kurma dan dibudidayakan sejak sekitar 6000 SM, buah kurma adalah salah satu buah paling manis di sekitar dan juga kebetulan datang dalam berbagai varietas. Meskipun kurma dapat dimakan segar, buah ini sangat sering dikeringkan, menyerupai kismis atau buah prem. Tapi apakah segar atau kering, khasiat kurma untuk kesehatan.

Baca juga : Cara Membuat Masker Labu untuk Mengobati Jerawat

Kandungan Gizi Kurma

Jika Anda mencari serat, kalium, atau tembaga, tidak terlihat lagi dari kurma. Meskipun kurma kaya dengan banyak nutrisi penting dan karena itu menawarkan banyak manfaat kesehatan, buahnya sangat kecil sehingga Anda perlu mengonsumsi jumlah yang lebih besar untuk asupan jumlah yang diperlukan.

Data nutrisi berikut menguraikan beberapa nutrisi utama yang ditemukan dalam kurma, dan didasarkan pada porsi 100g buah .

Serat - 6,7 gram. 27% RDA.
Kalium - 696 miligram. 20% RDA.

Tembaga - 0,4 miligram. 18% RDA.

Mangan - 0,3 miligram. 15% RDA.

Magnesium - 54 miligram. 14% RDA.

Vitamin B6 - 0,2 miligram. 12% RDA.

Catatan: Kurma mengandung kadar gula yang tinggi - masuk dalam kekalahan 66,5 gram per 100 gram porsi buah. Disarankan untuk mengurangi konsumsi gula sebanyak mungkin, bahkan ketika gula sedang dikonsumsi dari buah.

Baca juga : Manfaat Masker Air Kelapa untuk Wajah Bercahaya

Manfaat Kurma Menurut Ahli Medis

Kurma tidak benar-benar pembangkit tenaga nutrisi bila dibandingkan dengan beberapa makanan lain seperti kiwi atau biji wijen, tetapi buah ini masih menawarkan banyak manfaat kesehatan bersama dengan rasa yang enak. Berikut ini beberapa manfaat kesehatan dari kurma.

1. Mempromosikan Kesehatan Pencernaan, Menghilangkan Sembelit - Serat sangat penting untuk meningkatkan kesehatan usus besar dan membuat untuk buang air besar secara teratur. Serat yang tidak larut dan larut yang ditemukan dalam kurma membantu membersihkan sistem gastrointestinal, memungkinkan kolon bekerja pada tingkat efisiensi yang lebih besar. Beberapa manfaat lain yang berkaitan dengan kesehatan serat dan usus besar mengurangi risiko kolitis, kanker kolon, dan wasir. (Kurma bahkan bisa digabungkan dengan pengobatan rumah lainnya untuk wasir .)

2. Meningkatkan Kesehatan Jantung - Selain mempromosikan kesehatan usus besar, serat juga dikenal untuk meningkatkan kesehatan jantung .

3. Anti-inflamasi - Kurma kaya akan magnesium - mineral yang dikenal karena manfaat anti-radangnya. Satu penelitian menemukan bahwa “indikator inflamasi dalam tubuh seperti CRP (protein C-reaktif), TNF (tumor necrosis factor alpha), dan IL6 (interleukin 6) semuanya berkurang ketika asupan magnesium meningkat.” Lebih lanjut, peradangan pada arteri dinding juga dikurangi dengan asupan magnesium. Berdasarkan sifat anti-inflamasi magnesium dan temuan dari studi ini, magnesium dapat secara efektif mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, radang sendi, penyakit Alzheimer, dan penyakit kesehatan terkait peradangan lainnya.

4. Mengurangi Tekanan Darah - Magnesium telah terbukti membantu menurunkan tekanan darah - dan sekali lagi, kurma penuh dengan mineral. Selain itu, kalium adalah mineral lain dalam kurma yang memiliki beberapa fungsi di dalam tubuh, membantu dengan kerja jantung yang tepat dan membantu mengurangi tekanan darah .

5. Mengurangi Risiko Stroke - Setelah mengevaluasi 7 penelitian yang dipublikasikan selama periode 14 tahun, para peneliti menemukan risiko stroke berkurang sebesar 9% untuk setiap 100 miligram magnesium yang dikonsumsi seseorang per hari. Penelitian ini dapat ditemukan dalam American Journal of Clinical Nutrition .

6. Kehamilan Sehat dan Pengiriman - Lebih lanjut menambah manfaat kesehatan kurma, satu studi yang dilakukan oleh para peneliti di Universitas Sains dan Teknologi berangkat untuk menemukan bagaimana buah kurma berdampak pada parameter tenaga kerja dan hasil persalinan. Setelah mempelajari 69 wanita selama satu tahun dan 1 bulan, para peneliti menemukan bahwa “konsumsi buah kurma dalam 4 minggu terakhir sebelum persalinan secara signifikan mengurangi kebutuhan untuk induksi dan augmentasi persalinan, dan menghasilkan yang lebih menguntungkan, tetapi tidak signifikan, hasil pengiriman. Hasilnya merupakan uji coba terkontrol secara acak. ”

7. Meningkatkan Kesehatan Otak - Beberapa penelitian, seperti yang ditemukan dalam JAMA Internal Medicine , menemukan bahwa kadar vitamin B6 yang cukup terkait dengan peningkatan kinerja otak dan skor tes yang lebih baik.

Baca juga : Cara Atasi Keriput dan Jerawat dengan Masker Bawang Putih Buatan Sendiri

Ringkasan Manfaat Kurma untuk Kesehatan : Kurma Sangat Bagus untuk:

Berat badan turun
Menghilangkan konstipasi, mendukung gerakan usus secara teratur
Mempromosikan kesehatan jantung, mengurangi risiko penyakit jantung
Diare
Anemia defisiensi besi
Mengurangi tekanan darah
Ketidakmampuan
Mempromosikan kesehatan pernapasan dan pencernaan
Pengiriman kehamilan
Pencegahan wasir
Kondisi kronis seperti radang sendi
Mengurangi risiko kolitis
Mencegah kanker usus besar

Ingatlah untuk membagikan semua manfaat kesehatan dari kencan dengan teman dan keluarga Anda!

Sumber Tambahan:
NutritionData.Self
Wikipedia
LocalFoods.About Baca selengkapnya »

By Anonim - Mei 22, 2018
Label: Penyakit Dalam

Ramuan Alami Untuk Mempercantik Bibir Menjadi Merah Alami

Memiliki warna bibir merah alami merupakan idaman bagi setiap orang, khususnya para wanita. Selain memiliki tubuh yang ideal dan kulit yang sehat, warna bibir merupakan salah satu kriteria penting dalam penampilan.

Ramuan Alami Untuk Mempercantik Bibir Hitam

Menjaga dan mengembalikan agar warna bibir merah alami sebenarnya bukanlah hal yang sulit untuk dilakukan. Terlalu sering memakai lipstick atau pelembab bibir, merokok, gemar mengonsumsi alkohol, dan gaya hidup yang tidak sehat merupakan salah satu penyebab yang dapat merubah warna bibir alami Anda.

Namun Anda tidak perlu panik dahulu, karena kini ada cara alami yang mudah dilakukan dan juga dengan harga yang terjangkau, yang dapat mengembalikan warna alami bibir Anda secara aman dan cepat.

Yang Anda butuhkan adalah beberapa bahan alami yang bisa Anda dapatkan secara mudah, diantaranya:

Setengah buah bit
Minyak kelapa
Mixer
Saringan kecil

Cara Alami Mempercantik Bibir

Langkah 1

Cuci bersih buah bit dengan air biasa. Kemudian kupas kulit luar dengan bantuan pengupas sayuran. Potong dengan ukuran yang lebih kecil dan memasukkannya ke dalam mixer sampai Anda medapatkan sari alaminya, jangan lupa untuk menyaringnya karena yang Anda butuhkan adalah airnya atau sari buahnya saja. Tidak perlu menambahkan air karena buah bit memiliki sumber air yang sangat tinggi.

Langkah 2

Pindahkan ke wadah penyimpanan yang bersih untuk menyimpannya dan memudahkan dalam penggunaan. Pastikan wadah penyimpanan bersih untuk menghindari bakteri yang dapat menghilangkan kualitas dari sari buah bit.

Langkah 3

Tambahkan satu sendok teh minyak kelapa. Jika Anda menambahkan kurang dari satu sendok teh minyak kelapa, maka formula ini akan berubah menjadi sangat kering dan kurang baik untuk bibir Anda.

Jadi, nilai perbandingan yang terbaik adalah setengah buah bit dan satu sendok teh minyak kelapa. Anda juga dapat mengganti minyak kelapa dengan Vaseline, ini juga akan memberikan hasil yang sama baiknya sebagai pelembab bibir.

Langkah 4

Aduk campuran di atas dengan sendok kecil. Kemudian Anda dapat menutup wadah dan meletakkannya di lemari es hingga mengeras. Karena ini benar-benar alami dan bebas dari bahan pengawet, Anda harus menyimpannya di lemari es untuk membuatnya bertahan lebih lama.

Langkah 5

Gunakan pada pagi dan malam hari selama seminggu. Untuk penggunaannya, ambil sedikit dan oleskan pada bibir Anda secara merata dan biarkan formula alami ini meresap dengan sendirinya. Jadi, Anda tidak perlu khawatir ini akan mengganggu aktivitas harian Anda.

Perubahannya akan Anda lihat dalam seminggu, dan pastinya bibir Anda akan kembali sehat, lembab dan merah alami.

Sumber : urbanoustics Baca selengkapnya »

By Anonim - Mei 19, 2018
Label: Beauty Trik

12 Manfaat jeruk bali merah (Grapefruit) untuk Menurunkan Berat Badan

Ada banyak orang di luar sana yang berjuang untuk menemukan solusi terbaik untuk mengendalikan berat badan mereka dari mengkonsumsi suplemen diet hingga melakukan program diet tertentu. Faktanya adalah, mengendalikan berat badan itu mudah selama Anda tahu cara mengendalikan nafsu makan dan hanya mengonsumsi makanan sehat, terutama yang rendah kalori yang mendorong penurunan berat badan secara alami setiap hari. Semua orang menyukai grapefruit karena kombinasi rasa manis dan asam dan banyak peneliti telah membuktikan buah ini luar biasa untuk menurunkan berat badan.

Apa itu Grapefruit?

Grapefruit berasal dari Barbados. Tahukah Anda bahwa grapefruit sebenarnya hibrida? Grapefruit termasuk dalam keluarga jeruk dan merupakan kombinasi dari jeruk Bali, jeruk maxima dan jeruk manis Jamaika, citrus sinensis.

Itulah mengapa penampilan grapefruit sedikit unik dengan rasa semi-manis dengan jejak pahit seperti rasa jeruk manis dan jeruk bali yang dikombinasikan dan warna bubur yang mirip dengan jeruk bali yang berwarna oranye terang atau merah muda. Ukurannya juga lebih dekat ke pomelo yang sedikit lebih besar dari oranye tetapi tidak sebesar pomelo. Hibrida terjadi secara tidak sengaja ketika biji pomelo dibawa ke Barbados dan entah bagaimana secara alami hibrida terjadi antara kedua jenis jeruk. Itulah mengapa kadang-kadang, grapefruit dikenal sebagai 'buah terlarang' tetapi sekarang grapefruit ada dalam daftar "Seven Wonders of Barbados".

Nilai Gizi Grapefruit

Kalori	51,7
Karbohidrat	13,1 g
Protein	0,9 g
Serat	2 g
Lemak	0,2 g
Vitamin C	38,4 mg - 64%
Vitamin A	1,415 IU - 28%
Folat	16 mcg - 4%
Tiamin	0,1 mg - 4%
Panthothenic Acid	0,3 mg - 3%
Vitamin B6	0,1 mg - 3%
Kalium	166 mg - 5%
Kalsium	27,1 mg - 3%
Magnesium	11,1 mg - 3%

Mengapa Grapefruit Luar Biasa untuk Menurunkan Berat Badan? Grapefruit rendah kalori tetapi kaya serat makanan. Serat makanan yang terkandung dalam grapefruit akan membantu Anda menekan nafsu makan Anda, itulah sebabnya sangat disarankan bagi Anda untuk minum sedikit jus jeruk sebelum makan untuk mengendalikan nafsu makan Anda. Karena rendah kalori, tubuh Anda akan tetap memiliki kalori untuk dibakar demi energi tetapi tidak ada yang tersisa untuk ditebar sebagai sel-sel lemak. Untuk ulasan lengkap, di bawah ini adalah daftar manfaat kesehatan jeruk bali untuk menurunkan berat badan:

1. Karena Kaya Serat Mempromosikan Pencernaan Sehat

Pencernaan yang sehat adalah kunci sukses untuk program penurunan berat badan. Kadang-kadang orang hanya berfokus untuk menghitung kalori yang mereka makan tetapi lupa untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan mereka. Grapefruit sangat kaya serat dan merupakan pengetahuan umum bahwa serat sangat baik untuk kesehatan sistem pencernaan. Sistem pencernaan yang sehat akan memastikan semua nutrisi yang Anda konsumsi secara optimal diserap dan digunakan untuk meningkatkan metabolisme yang sehat. Metabolisme sehat adalah apa yang Anda butuhkan untuk mengendalikan berat badan Anda.

2.Dietary Fiber akan Membantu dalam Menekan Nafsu Makan

Bagian tersulit ketika Anda melakukan diet adalah berurusan dengan nafsu makan Anda. Sebenarnya, menghindari apa yang biasanya Anda makan bukanlah solusi karena keinginan Anda untuk memakannya hanya akan semakin besar dan jika Anda tidak berhati-hati, alih-alih menurunkan berat badan, berat badan Anda akan bertambah. Minum segelas jus grapefruit sebelum makan dapat membantu Anda menekan nafsu makan. Serat makanan yang terkandung dalam grapefruit akan membantu Anda merasa kenyang lebih cepat dan menghentikan Anda dari mengonsumsi makanan dalam jumlah berlebihan.

3. Grapefruit Rendah Kalori

Karena rendah kalori, grapefruit adalah buah yang sangat baik untuk dikonsumsi selama diet. Dengan kata lain, Anda tidak perlu khawatir tentang menghitung kalori jika Anda menambahkan grapefruit ke diet Anda setiap hari. Anda bisa mendapatkan semua manfaat grapefruit dan pada saat yang sama menjaga tubuh Anda tetap bugar. Itulah mengapa grapefruit sangat baik untuk menurunkan berat badan.

4. Meningkatkan Resistensi Insulin

Apakah kamu tahu insulin itu apa? Anda mungkin pernah mendengar tentang hal itu tetapi kebanyakan dari Anda tidak benar-benar tahu fungsi insulin selain mengendalikan kadar gula darah. Memang benar bahwa pankreas memproduksi insulin yang bertanggung jawab untuk mengubah glukosa dalam darah menjadi energi atau disimpan sebagai sel-sel lemak. Dengan kata lain, jika insulin tidak bekerja secara optimal atau entah bagaimana tubuh menolak keberadaannya, masalah seperti penyimpanan berlebihan sel lemak dan lonjakan kadar gula darah kemungkinan akan terjadi.

5. Solusi untuk Penguatan Metabolisme Alami

Metabolisme sehat sebenarnya adalah kunci utama untuk bentuk tubuh ideal. Metabolisme sehat berarti seluruh bagian tubuh Anda berfungsi optimal. Grapefruit mengandung senyawa tertentu yang akan membantu mengaktifkan enzim tertentu yang disebut AMPK atau AMP-activated protein kinase. Enzim jenis ini bertanggung jawab terhadap produksi energi dalam tubuh Anda. Ketika glukosa tidak disimpan sebagai sel lemak tetapi secara optimal berubah menjadi energi, kondisi ini akan menyebabkan penurunan berat badan.

6. Terkandung Nootkatone untuk Mengaktifkan AMPK

Jika Anda tidak akrab dengan nootkatone; ini adalah salah satu senyawa organik yang ditemukan di grapefruit yang memiliki fungsi utama untuk mengaktifkan AMPK atau AMP-activated protein kinase. Salah satu tugas utama dari jenis protein tersebut adalah untuk menghasilkan energi yang pada saat yang sama juga meningkatkan metabolisme yang akan menyebabkan penurunan berat badan karena seperti disebutkan di atas metabolisme yang sehat adalah solusi untuk menjaga berat badan ideal.

7. Mencegah Obesitas

Meskipun ada lebih banyak studi yang harus dilakukan tetapi sejauh ini melalui penelitian pada hewan telah terbukti bahwa nootkatone yang ditemukan dalam jeruk bali efektif untuk mencegah obesitas. Senyawa organik telah terbukti efektif dalam mengurangi akumulasi lemak perut, lemak tinggi dan sukrosa tinggi. Ketiga faktor itu biasanya bertanggung jawab terhadap kenaikan berat badan jika jumlah di dalam tubuh ditemukan berlebihan.

8. Tingkatkan Kinerja Fisik

Satu lagi manfaat nootkatone yang telah terbukti melalui studi hewan adalah senyawa organik ini tidak hanya mampu mencegah kegemukan tetapi juga mampu meningkatkan kinerja fisik. Tentunya Anda telah mengetahui bahwa mereka dengan berat badan ideal akan bergerak lebih efisien daripada mereka dengan berat badan yang berlebihan. Namun, seperti yang disebutkan di atas nootkatone juga bertanggung jawab terhadap produksi energi sehingga Anda akan merasa berenergi hanya dengan mengonsumsi grapefruit secara teratur. Dengan kata lain, semakin banyak Anda memindahkan semakin banyak lemak dan kalori akan terbakar.

9. Berisi Kafein dengan Efek Pelangsing

Salah satu manfaat luar biasa dari kafein yang kebanyakan orang tidak sadari adalah bahwa ia memiliki efek melangsingkan. Jika Anda berpikir kopi bisa membuat Anda gemuk dan kemudian Anda berpikir salah, kecuali Anda minum kopi latte atau cappuccino yang memiliki gula rafinasi tinggi dan produk susu yang akan berkontribusi terhadap kenaikan berat badan Anda. Kopi hitam efektif membantu menurunkan berat badan karena kafeinnya. Grapefruit mengandung cukup kafein yang Anda butuhkan untuk mengontrol berat badan Anda.

10. Mengurangi Risiko Penyakit Kardiovaskular

Semakin banyak lemak yang Anda miliki dalam tubuh Anda semakin tinggi risikonya terhadap penyakit kardiovaskular. Tentunya Anda telah menyadari bahwa masalah berat badan berkaitan erat dengan penyakit kardiovaskular seperti masalah jantung dan hipertensi. Itu karena lemak di tubuh Anda mengganggu sirkulasi darah karena bekuan darah atau faktor lainnya. Dalam kondisi itu hati Anda dipaksa bekerja terlalu keras. Itu sebabnya dengan memastikan Anda memiliki berat badan ideal; Anda bisa mengurangi risiko penyakit kardiovaskular juga.

11. Detox Tubuh Alami

Grapefruit juga memiliki beberapa sifat yang dapat berfungsi sebagai detox untuk tubuh Anda, terutama di dalam usus Anda. Kombinasi vitamin tertentu, senyawa organik, antioksidan dan serat makanan sangat baik untuk detoksifikasi saluran pencernaan Anda. Detox sangat penting untuk menjaga tubuh Anda sehat dengan membersihkan semua barang yang tidak perlu dari dalam tubuh Anda, sehingga tubuh bisa berfungsi secara optimal tanpa intervensi. Namun, salah satu manfaat kesehatan dari grapefruit untuk menurunkan berat badan.

12. Makanan Ringan Pre- friendly yang direkomendasikan

Nah, saat diet bagian tersulit adalah menghindari camilan. Sebenarnya, selama Anda tahu jenis camilan apa yang harus Anda konsumsi, Anda bisa melakukan camilan sebanyak yang Anda suka dan jeruk bali adalah salah satu camilan sehat yang direkomendasikan. Anda dapat mengkonsumsinya sebagai makanan ringan sebelum makan untuk membantu Anda mengendalikan nafsu makan atau setelah atau kapan pun Anda merasa ingin ngemil karena rendah kalori dan dikemas dengan nutrisi yang bagus untuk tubuh Anda.

Perhatian Grapefruit

Masalah dengan program penurunan berat badan terkadang orang lebih memilih solusi instan dan melupakan proses. Proses penting selama program penurunan berat badan dan meskipun grapefruit sangat bagus untuk menurunkan berat badan tetapi tetap saja Anda tidak bisa hanya bergantung padanya untuk menurunkan berat badan. Peringatan mengkonsumsi terlalu banyak grapefruit adalah sebagai berikut:

Grapefruit seperti jeruk lain bisa sangat berbahaya bagi sistem pencernaan jika dikonsumsi dalam jumlah besar.
Reaksi alergi bisa terjadi meskipun kasusnya sangat jarang.
Terlalu banyak grapefruit di perut Anda bisa menyebabkan diare.
Anda harus menyadari interaksi obat juga jika saat ini Anda minum obat lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Wanita dengan kondisi hormon sensitif terhadap kanker harus menghindari grapefruit dalam semua biaya.
Seperti disebutkan di atas, grapefruit mengandung kafein; terlalu banyak kafein dalam tubuh Anda dapat menyebabkan kondisi seperti sakit kepala dan gelisah.

Grapefruit memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia tidak hanya untuk menurunkan berat badan tetapi juga sangat baik untuk penguat kekebalan dan kesehatan kulit karena jeruk sangat kaya vitamin C yang dapat meningkatkan produksi kolagen untuk kulit yang sehat dan vitamin C adalah sumber antioksidan kuat untuk memberikan perlindungan terhadap tubuh manusia dari berbagai penyakit. Jadi, itulah manfaat kesehatan jeruk bali untuk menurunkan berat badan.

Baca selengkapnya »

By Anonim - Mei 19, 2018
Label: Diet, Masker

Inilah Penyebab Memburuknya Kondisi Kulit

Kenyataan bahwa kulit setiap orang adalah organ terbesar. Ini adalah satu-satunya badan yang mampu memperbarui, dan cukup cepat. Ini adalah satu-satunya badan yang membutuhkan nutrisi dan perawatan eksternal.

Oleh karena itu, tidak layak untuk memperhatikannya. Dan bagaimana memperbaiki kulit wajah, Anda perlu tahu pada usia berapa pun.

Kadang-kadang, bahkan merawat kulit dengan hati-hati dapat dicatat beberapa kerusakannya. Warna merah, tidak berair, lesu, ruam kecil dan masalah lainnya. Ini mengecewakan dan mengarah pada pemikiran: "Apa masalahnya?"

Penyebab memburuknya kondisi kulit

1. Semua orang tahu bahwa kulit mencerminkan semua yang terjadi di dalam tubuh . Itulah sebabnya alasan utamanya adalah ketika perawatan teratur membuat kulit kehilangan kecantikannya, itu adalah diet.

Sangatlah berharga untuk mengonsumsi produk berkualitas rendah, karena dapat "tumpah" dengan pucat dan pembengkakan kulit. Dan jika sistem tenaga tidak ada sama sekali, maka tidak perlu berbicara tentang nada kulit sama sekali.

2. Musiman. Mengubah musim adalah stres bagi kulit. Tergantung pada jenis kulit dan cara hidup "nyonya" nya, tingkat stresnya berbeda.

3. Kekurangan vitamin. Kekurangan vitamin apa pun langsung merefleksikan kondisi kulit.

4. Tidak istirahat , dan bahkan kurang tidur membuat kulit wajah kusam dan lelah. Hal ini terutama berlaku pada kulit yang lembut di sekitar mata.

Melanjutkan dari alasan di atas, bagaimana memperbaiki kulit wajah secara efektif dan mencegah "kambuh", menjadi jelas: untuk menyesuaikan nutrisi, mengubah perawatan, dan sebagainya.

Cara memperbaiki kondisi kulit wajah tanpa ahli kecantikan

Segera setelah dicatat bahwa kulit tidak lagi bersinar, analisis pola makan Anda . Untuk melakukan ini, simpanlah buku harian makanan. Ini akan membantu tidak hanya menemukan jawaban atas pertanyaan, tetapi juga menyesuaikan pola makan dengan yang lebih sehat.

Jika sistem makanan disesuaikan, perawatannya teratur, dan pertanyaan: "bagaimana memperbaiki kulit wajah" - tetap relevan, cobalah untuk mengatur hari bongkar muat serat atau soba hijau dengan kefir.

Vitamin dan mineral, terutama di offseason. Mereka akan membantu kulit mengatasi perubahan iklim tanpa konsekuensi. Yang sangat penting adalah bahwa magnesium, kalsium, antioksidan - A, B, dan C harus selalu dicerna di dalam tubuh. Juga ingat norma vitamin E, yang paling "semua orang" vitamin. Untuk ini perlu mengambil vitamin dan mineral kompleks.

Tinjau produk perawatan kulit Anda. Kulit memiliki kemampuan untuk terbiasa dengan tonik dan sutra, jadi ada baiknya mengubah merek makeup. Selain itu, setiap musim membutuhkan produk perawatan yang berbeda.

Olahraga. Pergi ke gym jika Anda ingin tahu bagaimana memperbaiki kulit wajah Anda. Pilih aerobik dari berbagai jenis dan dapatkan sukacita dan manfaat dari kelas. Latihan aerobik meningkatkan pasokan tubuh dan kulit dengan oksigen, meningkatkan pergerakan darah dan getah bening.

Karena itu, olahraga teratur akan cepat meningkatkan warna dan kesehatan kulit. Dia akan selalu bersuara. Dan Anda akan selalu memiliki suasana hati yang baik, karena olahraga memperkuat pengembangan endorfin lebih dari coklat.

Minuman Bagaimana memperbaiki warna wajah dengan bantuan minuman? Cahaya! Kecualikan minuman berkarbonasi dan kuat. Juga, jangan menyalahgunakan teh diuretik. Dan di sini teh hijau , terutama varietas Jepang yang kaya yodium, dan ini adalah salah satu manfaat lain - minum dengan nikmat.

Jaga selalu kulit wajah dan sayangi selalu wajah anda supaya hidup anda lebih sehat.

Baca selengkapnya »

By Anonim - Mei 18, 2018
Label: Jerawat

Cara Mengobati Bisul dengan Salep Ichthyol

Salep Ichthyol adalah obat antiseptik yang memberikan anestesi lokal, tindakan anti-inflamasi dan keratoplastik. Produk ini ditujukan khusus untuk penggunaan outdoor dan memiliki bau khas tar dan warna hitam atau coklat gelap. Ichthyol salep sangat diperlukan untuk berbagai proses purulen, masalah dermatologis, luka bakar, radang dingin, semua jenis ruam kulit dan penyakit ginekologi.

Komposisi dan bentuk salep

Seratus gram obat mengandung sepuluh gram ichthyol murni, sebuah produk yang diperoleh dari distilasi batuan resin asal gunung, dan sembilan puluh gram Vaseline medis, berfungsi sebagai komponen tambahan. Ichthyol salep diproduksi, sebagai suatu peraturan, dalam botol kaca gelap dari volume yang berbeda.

Indikasi untuk menggunakan salep

Indikasi utama untuk penggunaan obat ini biasanya adalah pengobatan berbagai penyakit kulit seperti eksim atau lecet, luka bakar dan frostbites pengobatan, infeksi ginekologi misalnya mastitis atau penyakit mukosa rahim dan radang sendi. Selain itu, ihtiolovaya salep, petunjuk penggunaan yang menggambarkan secara rinci fitur dari dampaknya, sangat membantu untuk jerawat dan menghilangkan bisul, cepat menghapus rasa sakit dan memfasilitasi keseluruhan. Juga sangat efektif adalah obat untuk pengobatan prostatitis, metritis, salpingitis dan berbagai infeksi radang rektum.

Indikasi penggunaan

Dalam ginekologi, salep ichthyol digunakan paling sering dalam bentuk tampon yang sebelumnya dibasahi dalam campuran ichthyol dan gliserin. Juga persiapan ini dapat dikombinasikan dengan minyak kapur barus biasa . Tampon semacam itu diperkenalkan untuk waktu yang agak lama - dari dua hingga dua puluh empat jam, dan mereka digunakan tidak lebih dari sepuluh hari berturut-turut.

Dalam pengobatan furunkel dan penyakit kulit lainnya, antiseptik ini secara lokal menjengkelkan, memberikan regenerasi jaringan yang lebih intensif, meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi rasa sakit. Untuk meningkatkan efek, salep diterapkan setiap hari ke daerah yang terkena sekali atau dua kali sehari. Jika perlu, balutan kasa khusus juga bisa diterapkan.

Kontraindikasi penggunaan obat dan efek samping

Tidak dianjurkan untuk menggunakan salep ichthyol selama kehamilan dan hipersensitivitas terhadap zat yang menyusun komposisinya. Selama masa menyusui, itu juga tidak layak menggunakan obat ini, karena memiliki sifat terserap ke dalam darah dalam jumlah kecil, dan ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan keracunan pada anak. Kemungkinan efek samping terkait dengan munculnya alergi lokal atau umum, yang dihasilkan dari sensitivitas tinggi terhadap komponen aktif salep.

Baca selengkapnya »

By Anonim - Mei 18, 2018
Label: Jerawat

Cara Memutihkan Gigi Kuning yang Membandel

Ketika gigi Anda tidak lagi putih seperti mutiara, sering menjadi penyebab kekhawatiran. Sementara neon putih pasti tidak ada di daftar keinginan Anda, ada banyak cara untuk mengembalikan putih alami gigi Anda.

Menguning gigi selama periode waktu cukup alami dan tidak selalu menunjukkan kebersihan mulut yang buruk.

Semua makanan yang kita makan dipecah oleh bakteri yang secara alami ada di mulut kita. Asam yang dihasilkan sebagai produk sampingan dari proses ini secara perlahan merusak enamel gigi, menunjukkan warna kuning di bawahnya. Makanan manis dan asam biasanya menciptakan masalah dengan cara ini. Pewarnaan yang disebabkan oleh merokok atau minum terlalu banyak kopi juga bisa menodai senyum Anda.

Ada sejumlah langkah yang dapat Anda ambil untuk mengembalikan kecerahan senyum Anda. Pemutihan gigi profesional dan pasta gigi pemutih yang dijual bebas adalah yang paling umum. Jika Anda memiliki gigi sensitif, memutihkannya secara berkala atau menundukkan mereka ke berbagai merek pasta gigi pemutih mungkin bukan pendekatan terbaik.

Sebaliknya, Anda dapat memilih dari berbagai solusi alami dari dapur Anda sendiri untuk memutihkan gigi Anda secara instan. Tergantung pada kepekaan gigi Anda, Anda dapat dengan mudah memantau bahan-bahan yang Anda gunakan.

Ketahuilah bahwa tidak ada prosedur pemutihan gigi yang permanen. Singkatnya menjaga gigi Anda di lingkungan yang steril (yang sangat tidak mungkin, kalau dipikir-pikir), tidak ada yang dapat Anda lakukan untuk mencegah pewarnaan sesekali atau menguningkan gigi Anda.

Anda dapat, bagaimanapun, mengadopsi gaya hidup yang baik untuk kesehatan mulut Anda. Ini juga akan membantu menjaga putihnya gigi Anda, setelah Anda menghapus semburat kuning dengan salah satu solusi pemutihan gigi ini.

Berikut ini lima metode untuk memutihkan gigi kuning Anda dalam 2 menit:

Metode 1: Menggunakan Baking Soda

Menjadi sedikit abrasif, baking soda dapat membantu membersihkan penumpukan pada gigi Anda. Ini juga membantu memecah noda pada enamel.

Menjadi sedikit basa, bekerja untuk mengembalikan pH mulut Anda, yang sering bersifat asam karena konsumsi berbagai makanan. Sementara baking soda adalah zat pemutih gigi yang hebat, memadukannya dengan bahan-bahan lain menghasilkan obat pemutih gigi yang efektif.

A. Baking Soda dan Jus Lemon

Hal-hal yang Anda perlukan:

Bubuk soda kue
Jus lemon segar
Sikat gigi

Langkah 1. Buat baking soda dan pasta sari lemon

Masukkan sedikit baking soda ke dalam mangkuk kecil. Peras jus setengah lemon ke dalam mangkuk. Campur soda kue dan jus lemon secara merata dan biarkan mendesis mati. Jumlah pasta yang dibutuhkan tergantung pada ukuran gigi Anda.

Langkah 2. Oleskan pasta pada gigi Anda

Taruh pasta di sikat gigi Anda dan tempelkan pada gigi Anda. Anda tidak perlu menggosok gigi dengan pasta ini. Oleskan pasta secara merata, menutupi semua permukaan gigi Anda, dan biarkan selama 1 menit sebelum membilas mulut Anda secara menyeluruh. Ulangi metode ini seminggu sekali selama 1 bulan untuk hasil yang baik.

B. Baking Soda, Hidrogen Peroksida, dan Pasta Gigi

Hal-hal yang Anda perlukan:

Soda kue - 1 sendok teh
Hidrogen peroksida (3%) - 1 sendok teh
Pasta gigi

Langkah 1. Campurkan baking soda dan hidrogen peroksida

Masukkan 1 sendok teh soda kue ke dalam mangkuk kecil dan tambahkan 1 sendok teh hidrogen peroksida 3%. Campur bahan-bahan untuk membentuk pasta. Sementara beberapa pasta gigi pemutih gigi over-the-counter memiliki 10% hidrogen peroksida, sangat disarankan untuk menggunakan larutan 3% dalam obat ini untuk membatasi kemungkinan sensitivitas gigi.

Langkah 2. Campur dalam pasta gigi

Tambahkan pasta gigi ke mangkuk. Jumlah pasta gigi harus sama dengan pasta soda kue. Campurkan isi mangkuk secara menyeluruh untuk membuat pasta pemutih gigi Anda sendiri.

Langkah 3. Oleskan pasta pemutih gigi

Oleskan pasta pemutih gigi ini ke gigi Anda dengan sikat gigi, menyikat ringan. Biarkan pasta berdiri selama 1 menit sebelum membilas mulut Anda dengan air biasa.

Baca selengkapnya »

By Anonim - April 26, 2018
Label: Penyakit Dalam