Kenyataan bahwa kulit setiap orang adalah organ terbesar. Ini adalah satu-satunya badan yang mampu memperbarui, dan cukup cepat. Ini adalah satu-satunya badan yang membutuhkan nutrisi dan perawatan eksternal.
Oleh karena itu, tidak layak untuk memperhatikannya. Dan bagaimana memperbaiki kulit wajah, Anda perlu tahu pada usia berapa pun.
Kadang-kadang, bahkan merawat kulit dengan hati-hati dapat dicatat beberapa kerusakannya. Warna merah, tidak berair, lesu, ruam kecil dan masalah lainnya. Ini mengecewakan dan mengarah pada pemikiran: "Apa masalahnya?"
Penyebab memburuknya kondisi kulit
1. Semua orang tahu bahwa kulit mencerminkan semua yang terjadi di dalam tubuh . Itulah sebabnya alasan utamanya adalah ketika perawatan teratur membuat kulit kehilangan kecantikannya, itu adalah diet.
Sangatlah berharga untuk mengonsumsi produk berkualitas rendah, karena dapat "tumpah" dengan pucat dan pembengkakan kulit. Dan jika sistem tenaga tidak ada sama sekali, maka tidak perlu berbicara tentang nada kulit sama sekali.
2. Musiman. Mengubah musim adalah stres bagi kulit. Tergantung pada jenis kulit dan cara hidup "nyonya" nya, tingkat stresnya berbeda.
3. Kekurangan vitamin. Kekurangan vitamin apa pun langsung merefleksikan kondisi kulit.
4. Tidak istirahat , dan bahkan kurang tidur membuat kulit wajah kusam dan lelah. Hal ini terutama berlaku pada kulit yang lembut di sekitar mata.
Melanjutkan dari alasan di atas, bagaimana memperbaiki kulit wajah secara efektif dan mencegah "kambuh", menjadi jelas: untuk menyesuaikan nutrisi, mengubah perawatan, dan sebagainya.
Cara memperbaiki kondisi kulit wajah tanpa ahli kecantikan
Segera setelah dicatat bahwa kulit tidak lagi bersinar, analisis pola makan Anda . Untuk melakukan ini, simpanlah buku harian makanan. Ini akan membantu tidak hanya menemukan jawaban atas pertanyaan, tetapi juga menyesuaikan pola makan dengan yang lebih sehat.
Jika sistem makanan disesuaikan, perawatannya teratur, dan pertanyaan: "bagaimana memperbaiki kulit wajah" - tetap relevan, cobalah untuk mengatur hari bongkar muat serat atau soba hijau dengan kefir.
Vitamin dan mineral, terutama di offseason. Mereka akan membantu kulit mengatasi perubahan iklim tanpa konsekuensi. Yang sangat penting adalah bahwa magnesium, kalsium, antioksidan - A, B, dan C harus selalu dicerna di dalam tubuh. Juga ingat norma vitamin E, yang paling "semua orang" vitamin. Untuk ini perlu mengambil vitamin dan mineral kompleks.
Tinjau produk perawatan kulit Anda. Kulit memiliki kemampuan untuk terbiasa dengan tonik dan sutra, jadi ada baiknya mengubah merek makeup. Selain itu, setiap musim membutuhkan produk perawatan yang berbeda.
Olahraga. Pergi ke gym jika Anda ingin tahu bagaimana memperbaiki kulit wajah Anda. Pilih aerobik dari berbagai jenis dan dapatkan sukacita dan manfaat dari kelas. Latihan aerobik meningkatkan pasokan tubuh dan kulit dengan oksigen, meningkatkan pergerakan darah dan getah bening.
Karena itu, olahraga teratur akan cepat meningkatkan warna dan kesehatan kulit. Dia akan selalu bersuara. Dan Anda akan selalu memiliki suasana hati yang baik, karena olahraga memperkuat pengembangan endorfin lebih dari coklat.
Minuman Bagaimana memperbaiki warna wajah dengan bantuan minuman? Cahaya! Kecualikan minuman berkarbonasi dan kuat. Juga, jangan menyalahgunakan teh diuretik. Dan di sini teh hijau , terutama varietas Jepang yang kaya yodium, dan ini adalah salah satu manfaat lain - minum dengan nikmat.
Jaga selalu kulit wajah dan sayangi selalu wajah anda supaya hidup anda lebih sehat.